심박계 썸네일형 리스트형 심박계(심박센서) 추천(와후티커핏) 즈위프트를 할때 센서를 통해 측정하는 것은 케이던스와 심박수입니다. 케이던스 센서없이도 스마트로라 자체에서 케이던스를 측정해주는 기능이 있는 스마트로라도 있지만 심박수는 별도의 센서(심박계)가 필요합니다. 심박수는 파워와 더불어 운동의 강도를 측정하는 판단기준이 됩니다. 저의 경우 자전거를 탈때에도 심박계를 착용하고 라이딩을 하며 지금까지 두종류의 모델을 사용했었습니다. 심박계는 크게 가슴에 착용하는 모델과 팔뚝(또는 손목)에 착용하는 모델이 있습니다. 처음 심박계 사용시 가슴에 착용하는 모델을 사용했었고, 현재는 손목 또는 팔뚝에 착용하는 와후 티커핏을 사용하고 있습니다. 두 종류다 장단점을 가지고 있지만 현재 심박계를 구입하고자 하신다면 팔뚝(손목)형 심박계인 와후 티커핏을 추천합니다. - 가슴착용슴.. 더보기 Zwift(즈위프트) 시작하기(실행 및 디바이스 연결) 이전 포스팅에서는 즈위프트를 즐기기 위해 필요한 것들에 대해서 알아보았습니다. 즈위프트를 제대로 즐기고 즈위프트를 통해 트레이닝을 하고자 한다면 자전거를 기본으로 스마트로라와 각종 센서(케이던스, 심박계)가 필요하며, 컴퓨터(노트북) 또는 휴대폰에 즈위프트 프로그램이 설치되어 있어야 합니다. 그럼 즈위프트를 할 준비가 되었다면 이제 즈위프트를 시작하고 각종 디바이스 센서들을 연결하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 즈위프트 실행하기 즈위프트를 실행하기전에 스마트로라에 자전거를 연결하고, 스마트로라 전원을 연결하고, 케이던스센서를 자전거에 부착하고 심박센서를 상요법에 맞게 착용합니다. 또한 블루투스가 지원이 되지 않는 컴퓨터 또는 노트북이라면 Ant+수신기(일명 동글이)를 컴퓨터 USB슬롯에 연결합니다. 그.. 더보기 이전 1 다음
