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Zwift Workout

Zwift(즈위프트) Workout 라이딩 화면(인터페이스) 설명

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즈위프트로 라이딩을 하면 모니터 화면에 라이딩에 대한 여러자지 정보들이 표시됩니다. 특히 워크아웃 시에는 각 워크아웃에 대한 각 세그먼트별로 달성해야하는 파워값, 케이던스값, 유지해야하는 시간들이 중요하기 때문에 라이딩 화면에는 이러한 정보들이 표시되어 시시각각 그 수치가 변화합니다. 이번 포스팅에서는 워크아웃시 라이딩 화면에 대한 구성과 각각의 정보(값)들이 어느부분에 표시되는지 간단히 알아보겠습니다. 


1) 현재 워크아웃 이름 / 워크아웃 전체 시간 / 워크아웃 구간 별 목표 파워값 및 시간
 

2) 현재 라이딩 위치 지도 표시 및 경사도(%)
 

3) 현재속도(kph) / 라이딩거리(Km) / 확득고도(M) / 현재까지 라이딩시간
 

4) 현재 워크아웃 구간 달성 목표 값 및 현재 워크아웃 구간 달성 시간 (1분 45초 동안 140W유지)
 

5) 현재 워크 아웃 구간 남은 잔여 시간(1분 45초 동안 140W유지하는 구간에서 35초 남음)
 

6) 현재(실시간) 파워 값
 

7) 현재(실시간) 심박수(하트모양) / 현재(실시간) 케이던스 값
 

8) 현재 라이딩하는 맵(루트)의 라이더(유저)들이며, 본인 기준으로 앞에 있는 유저와 뒤에 있는 유저들이 순서대로 표시되어 지며, 본인과의 시간차와 각 유저들의 파워값, 라이딩 거리가 표시되어 있습니다.
 

9) 워크아웃 또는 라이딩의 파워값이 표시되어 지며, 파워존 별로 색깔로 구분되어 표기되어 집니다.
이처럼 즈위프트로 워크아웃 라이딩시 워크아웃에 대한 정보 및 달성목표 값 및 목표시간, 진행시간등이 표기되며 실시간으로 라이딩에 대한 기록, 로그들이 표시되어 집니다. 워크아웃 실시시 각 정보들에 주의를 기울이며, 정보들을 이용하여 다음 구간에 대한 준비를 하여 효율적인 트레이닝을 가능하게 하는 인터페이스입니다. 

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